ウエルネス

ALOHA


1961年にアメリカのハルバート・ダン博士が「輝くように生き生きしている状態」と提唱したのが最初の定義だそうです。


フラは決してフィットネスではありません。


フラを通じて

心豊かにそして健康的になると言う意味では

フラはウエルネス。







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先日の代官山のスタジオのスタジオでの出来事 湿度が高すぎてスタジオが真っ白に 除湿機をMAXに稼働させて エアコン設定を冷房20度にしたり 湿度との戦いは壮絶でした。笑 しかし 湿度との戦いに勝利した後は スタジオの空気は高原のような?ハワイのような爽やかさに!! 換気のために窓を開けているので、 色々あると思いますが、 どう対処すれば良いか?の対処法をゲットできたので、 これから迎える梅雨のシー