テレワークで運動不足になっている方
カラダが硬くなってしまっていませんか？
リラックスには
ゆっくりカラダをやすめるのもいいですが
心とカラダをデトックスする。
自分のための時間を持つことが大事なのではないかと思います。
フラダンスで心とカラダのデトックス
東京
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